【優香のサンデークッキング】とんぺい焼きのレシピ【8月2日】

8月2日の優香のサンデークッキングでは、とんぺい焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【優香のサンデークッキング】とんぺい焼きのレシピ【8月2日】

【優香のサンデークッキング】とんぺい焼きのレシピ【8月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

優香のサンデークッキングのとんぺい焼きのレシピ。

Ingredients

  • もやし 50g

  • 豚バラ肉 100g

  • キャベツ 50g

  • 片栗粉 大さじ1

  • 塩こしょう 少々

  • 卵 2個

  • 塩 少々

  • 砂糖 ひとつまみ

  • 油 大さじ1

  • お好みソース 適量

  • マヨネーズ 適量

  • かつお節 適量

  • 青のり 適量

  • 紅生姜 適量

Directions

  • ポリ袋にもやし、片栗粉を入れて口を閉じ、袋の中で混ぜ合わせる。
  • キャベツを太めの千切りにする。
  • 豚バラ肉を2㎝幅にカットする。
  • 豚バラ肉を色が変わるまで炒める。
  • 豚肉に火が通ったら、キャベツを加えて炒める。
  • 油が回ったらもやしを加える。
  • 塩こしょうをふる。
  • 火が通ったらお皿にラグビー型に盛る。
  • ボウルに卵、塩ひとつまみ、砂糖適量を入れてしっかり溶きほぐす。
  • フライパンをしっかりと温めて油大さじ1を熱し、強火のまま卵液を流し入れて、2回ほど混ぜたら火を弱め、ふわふわのスクランブルエッグを作る。
  • 野菜炒めの上に卵をのせ、お好み焼きソース、マヨネーズ、揚げ玉、かつお節、青のり、紅生姜をトッピングして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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