【ZIP】キャベツとドレッシングのチャーハンのレシピ|五十嵐美幸【5月3日】

5月3日のZIPでは、五十嵐美幸シェフが、キャベツとドレッシングのチャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ZIP】キャベツとドレッシングのチャーハンのレシピ|五十嵐美幸【5月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

ZIPのキャベツとドレッシングのチャーハンのレシピです。

Ingredients

  • キャベツ 80g

  • ドレッシング 大さじ2

  • さけフレーク 大さじ2

  • サラダ油 大さじ1

  • ごはん 250g

  • 卵 1個

  • しょうゆ 小さじ1

Directions

  • キャベツを1㎝角に切る。
  • 密閉袋にキャベツとドレッシングを入れて揉みこむ。
  • フライパンにサラダ油をひいて、さけフレークを加えて炒め、うまみを油に移す。
  • ボウルに卵を加えて3回だけ混ぜ、③に加える。
  • ②のキャベツの浅漬けを加えてさらに炒める。
  • 鍋肌にしょうゆを加えて、炒め合わせれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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