【相葉マナブ】万能ねばねばオクラのレシピ|オクラ グリーンソード【8月29日】

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、万能ねばねばオクラの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】万能ねばねばオクラのレシピ【8月29日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

100

kcal

相葉マナブの万能ねばねばオクラのレシピ。

Ingredients

  • オクラ 6本

  • 塩 適量

  • オクラ水 大さじ2

  • マヨネーズ 大さじ2

  • 塩 ひとつまみ

  • こしょう 適量

Directions

  • オクラのガクとヘタを除いて、塩を振って板ずりをする。
    塩を水で洗い流す。
  • オクラをみじん切りにする。
  • オクラ水とマヨネーズを加えて混ぜる。
  • 塩こしょうで味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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