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【相葉マナブ】ニラだれTKGのレシピ【5月14日】

5月14日の相葉マナブでは、千葉県山武市のニラを使った、ニラだれTKGの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】ニラだれTKGのレシピ【5月14日】
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【相葉マナブ】ニラだれTKGのレシピ【5月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

330

kcal

相葉マナブのニラだれTKGのレシピ。

Ingredients

  • ニラダレ

  • ニラ　2束

  • しょうゆ　大さじ3

  • ごま油　大さじ3

  • 酢　大さじ1と1/2

  • 昆布茶　小さじ1

  • おろししょうが　大さじ1

  • 白いりごま　大さじ2

  • かつお節　2パック

  • －－－－

  • ごはん　2膳分

  • 卵　2個

Directions

  • ニラはみじん切りにする。
  • ボウルにニラ、しょうゆ、ごま油、酢、昆布茶を加える。
  • おろししょうが、白いりごま、かつお節を加えて混ぜる。
  • 茶碗にご飯を盛り、ニラダレと卵をのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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