【相葉マナブ】ナスのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノのレシピ【8月20日】

8月20日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん~立川のナス~として、落合務シェフが、ナスのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ(ナスのオリーブオイルとにんにく唐辛子炒め)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】ナスのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノのレシピ【8月20日】

【相葉マナブ】ナスのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノのレシピ【8月20日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

430

kcal

相葉マナブのナスのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノのレシピ。

Ingredients

  • ナス 2本

  • にんにく 2片

  • 唐辛子 1/2本

  • ローズマリー 1本

  • アンチョビペースト 1㎝

  • オリーブオイル 大さじ3

  • 塩水 適量

  • 塩 小さじ1/3

  • お酢 小さじ1

Directions

  • ナスのガクを落とし、しまむきにする。
    少し大きめに切って塩水につけておく。
  • フライパンにオリーブオイル大さじ2と1/2と大きめに切ったにんにくを加えて、強火で熱する。
    フライパンを傾けてオイルににんにくがつかるようにして加熱し、きつね色になったらにんにくを取り出す。
  • ②に唐辛子を加えて30秒ほど加熱したら、取り出しておく。
  • ローズマリーを加えて焦げないように注意して、オイルに香りを移す。
  • 水気をしっかりと切ったナスを加える。
    動かしすぎないように注意する。
  • アンチョビ、塩、オリーブオイル大さじ1/2、お酢を加えて炒めたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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