【相葉マナブ】自然薯の常夜蒸しのレシピ【12月3日】

12月3日の相葉マナブでは、マナブ!自然薯堀りとして、自然薯の常夜蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】自然薯の常夜蒸しのレシピ【12月3日】

【相葉マナブ】自然薯の常夜蒸しのレシピ【12月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

330

kcal

相葉マナブの常夜蒸しのレシピ。

Ingredients

  • 自然薯

  • 卵白

  • かつおだし

  • 湯引きしたヒラメ

  • あん
  • かつおだし

  • みりん

  • しょうゆ

  • 水溶き片栗粉

Directions

  • 自然薯は皮をむいてすりおろす。
  • 卵白を加えて混ぜる。
  • かつおだしと塩も加えて混ぜる。
  • 耐熱皿に湯引きしたヒラメを入れて、③を入れる。
  • 蒸気の上がった蒸し器で5分蒸す。
  • 鍋にかつおだし、酒、みりん、しょうゆ、塩を加えて煮立たせる。
    火を止めて水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  • ⑤にあんをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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