【青空レストラン】大山ブロッコリーのクリームシチューのレシピ【11月26日】

11月26日の青空レストランでは、鳥取県大山町のブロッコリーを使った、大山ブロッコリーのクリームシチューの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【青空レストラン】大山ブロッコリーのクリームシチューのレシピ【11月26日】

【青空レストラン】大山ブロッコリーのクリームシチューのレシピ【11月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

550

kcal

青空レストランの大山ブロッコリーのクリームシチューのレシピ。

Ingredients

  • 大山どり(鶏もも肉)

  • にんじん

  • 玉ねぎ

  • じゃがいも

  • 大山ブロッコリー

  • 牛乳

  • バター

  • 小麦粉

  • 生クリーム

  • 粉チーズ

Directions

  • 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
  • 鍋で鶏肉を炒める。
  • 油が回ったら、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもを加えてさらに炒める。
  • 大山ブロッコリーの茎を加えて、ブロッコリーのゆで汁も加える。
    ふたをして10分ほど煮る。
  • ミキサーに茹でたブロッコリーの房と牛乳を加えて撹拌する。
  • バターで小麦粉を炒めて、⑤に加えてさらに混ぜる。
  • ⑥を④に加えて、とろみがつくまで煮込む。
  • 生クリームと粉チーズを加えて混ぜ、器に盛り、生クリームを垂らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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