【あさイチ】クミンシードでピーマンとちりめんじゃこの炒め物のレシピ【7月12日】

7月12日のあさイチでは、クミンシードでピーマンとちりめんじゃこの炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】クミンシードでピーマンとちりめんじゃこの炒め物のレシピ【7月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

100

kcal

あさイチのクミンシードでピーマンとちりめんじゃこの炒め物のレシピです。

Ingredients

  • ピーマン 3個

  • ちりめんじゃこ ひとつかみ

  • クミンシード 小さじ1

  • 塩 小さじ1/2

  • 油 大さじ1

Directions

  • ピーマンは縦半分に切り、種を取り除いて洗い、縦に細切りにする。
  • フライパンに油を熱し、クミンシードを加えてテンパリングする。
  • しゅわしゅわっと気泡が出てきたら、ちりめんじゃこを加えてサッと炒める。
  • ピーマンを加えて20秒ほどサッと炒め、塩で味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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