9月8日のあさイチでは、カレータブレットの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】カレータブレットのレシピ【9月8日】
Course: テレビServings
9
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのカレータブレットのレシピです。
Ingredients
カレー粉 大さじ3
玉ねぎ 2個
ホールトマト 1/2缶
にんにく 2かけ
しょうが 1かけ
オリーブオイル 大さじ6
ガラムマサラ 大さじ1
Directions
- オリーブオイルでみじん切りのにんにくとしょうがを炒める。
- 香りが立ったら玉ねぎのみじん切りを加えて、きつね色になるまで炒める。
- ホールトマト、カレー粉、ガガラムマサラを加えて、弱火で1分ほど炒め合わせる。
- 粗熱が取れたら保存袋に移して平らにならす。
- 9等分に切り目を入れて冷凍庫で保存すれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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