【あさイチ】カレータブレットのレシピ【9月8日】

9月8日のあさイチでは、カレータブレットの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】カレータブレットのレシピ【9月8日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

9

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのカレータブレットのレシピです。

Ingredients

  • カレー粉 大さじ3

  • 玉ねぎ 2個

  • ホールトマト 1/2缶

  • にんにく 2かけ

  • しょうが 1かけ

  • オリーブオイル 大さじ6

  • ガラムマサラ 大さじ1

Directions

  • オリーブオイルでみじん切りのにんにくとしょうがを炒める。
  • 香りが立ったら玉ねぎのみじん切りを加えて、きつね色になるまで炒める。
  • ホールトマト、カレー粉、ガガラムマサラを加えて、弱火で1分ほど炒め合わせる。
  • 粗熱が取れたら保存袋に移して平らにならす。
  • 9等分に切り目を入れて冷凍庫で保存すれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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