7月25日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで、夏バテ予防食として、すいかのグリルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】すいかのグリルのレシピ ツイQ楽ワザ【7月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのすいかのグリルのレシピです。
Ingredients
すいか 200g
グラニュー糖 小さじ1/2
ゴーヤー 1/4本
バルサミコ酢 適量
Directions
- すいかを4～5㎝厚さの長方形に切りだす。
- 上面にグラニュー糖をまぶす。
- フライパンを強めの中火で熱し、グラニュー糖をまぶした面を下にして焼く。
- 焼き色がついたら器に盛り、ゴーヤーの素揚げをのせる。
バルサミコ酢を煮詰めたソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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