【DAIGOも台所】ミネストローネのレシピ【11月8日】

11月8日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ミネストローネの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】ミネストローネのレシピ【11月8日】

【DAIGOも台所】ミネストローネのレシピ【11月8日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

275

kcal

DAIGOも台所のミネストローネのレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉 100g

  • 玉ねぎ 50g

  • にんじん 50g

  • キャベツ 50g

  • じゃがいも 100g

  • トマト 100g

  • ブイヨン 500ml

  • おろしにんにく 小さじ1/2

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • バージンオリーブ油 大さじ2

Directions

  • 鶏肉は1cm角に切る。
    玉ねぎ、にんじん、キャベツ、じゃがいもは1cm角の色紙切りにする。
    トマトは種を取って1cm角に切る。
  • 鶏肉に塩、こしょうをし、鍋にバージンオリーブ油の半量を熱して、中火で白っぽくなるまで炒める。
  • ②に玉ねぎ、にんじん、キャベツを加え、中火で炒める。
  • 全体がしんなりしたらトマト、じゃがいも、おろしにんにく、ブイヨン、塩ひとつまみを加える。
  • ④を強火で沸騰させてアクを取り、弱火で約20分煮込む。
  • ⑤に残りのバージンオリーブ油、塩、こしょうを加えて味を調え、器に盛ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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