【DAIGOも台所】ツナとにんじんのサラダのレシピ【12月27日】

12月27日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ツナとにんじんのサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】ツナとにんじんのサラダのレシピ【12月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

276

kcal

DAIGOも台所のツナとにんじんのサラダのレシピ。

Ingredients

  • ツナ缶 1缶(50g)

  • にんじん 1本(150g)

  • きゅうり 1本(100g)

  • ミニトマト 8個

  • ブラックオリーブ(種なし) 8個

  • 塩 適量

  • ドレッシング
  • マスタード 小さじ2

  • レモン汁 小さじ1

  • 塩 小さじ1/3

  • こしょう 適量

  • ツナ缶の油 大さじ1と1/2

  • バージンオリーブ油 大さじ1

Directions

  • ツナ缶はツナと油に分ける。
  • きゅうりは塩をふってこすり、水で洗って水気を取り、叩いてつぶし1cm幅に切る。
  • にんじんは太めにせん切りにし、ミニトマトとブラックオリーブは横半分に切る。
  • ボウルにドレッシングのマスタード、レモン汁、塩、こしょうを合わせ、バージンオリーブ油、ツナの油を混ぜる。
  • ④にツナ、にんじん、きゅうり、ミニトマト、ブラックオリーブを加えて和え、器に盛ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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