【ヒルナンデス】グリルチキンサラダのレシピ|寮母飯 渡邊元美【6月10日】

6月10日のヒルナンデスでは、5品で1人前500円の寮母飯として、グリルチキンサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】グリルチキンサラダのレシピ|寮母飯 渡邊元美【6月10日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのグリルチキンサラダのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 100g

  • ブロッコリー房 70g

  • ミニトマト 2個

  • 塩こしょう 少々

Directions

  • オーブンを200℃に予熱しておく。
    鶏もも肉は一口大に切って、塩こしょうを振る。
  • グリルパンに鶏もも肉を並べ、200℃のオーブンで10分ほど焼く。
  • 一度取り出したら隙間にブロッコリーを並べて、再び5分ほど焼く。
  • 火が通ったら、オーブンから取り出して和える。
  • ミニトマトを添えて完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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