6月11日のヒルナンデスでは、藤井恵流マンネリ解消！新レシピとして、ちくわの酢豚風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】ちくわの酢豚風のレシピ 藤井恵【6月11日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
450
kcalヒルナンデスのちくわの酢豚風のレシピです。
Ingredients
ちくわ 1本
ピーマン 2個
玉ねぎ 1/2個
小麦粉 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2
油 大さじ3
Directions
- ちくわを乱切りにし水と小麦粉をまぶし揚げ焼きにする。
- 玉ねぎの皮を剥き横半分に切る。
- 玉ねぎ、ピーマンを入れ油がまわるまで炒める。
- フライパンの油を拭き取り、調味料を入れて混ぜながら煮立てとろみをつける。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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