7月1日の家事ヤロウでは、ロバート馬場さんが、手羽先ツナ餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】手羽先ツナ餃子のレシピ｜ロバート馬場【7月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcal家事ヤロウの手羽先ツナ餃子のレシピです。
Ingredients
ニラ 1束
ナンプラー 小さじ1
ツナ缶(水煮) 1缶
干ししいたけ 2g
しょうが 3g
片栗粉 小さじ2
ごま油 小さじ1
手羽先 4本
Directions
- ニラはみじん切りにする。
- ナンプラーを加えてよく揉んでしんなりとさせる。
- ツナ缶を汁ごと入れる。
- ミキサーで粉末にした干ししいたけ、しょうが、片栗粉、ごま油を絡めて具材をしっかりと混ぜる。
- 手羽先は関節を折って筋を切り、骨を抜く。
- 手羽先に具材を詰めて、ノンフライヤーオーブンで17分焼けば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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