【ノンストップ】白身魚のサマーマリネのレシピ|世界のごはん|エッセ【8月2日】

8月2日のノンストップでは、世界のごはんとして、ポルトガル料理がいただける「クリスチアノ」の佐藤幸二シェフが、白身魚のサマーマリネの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】白身魚のサマーマリネのレシピ|世界のごはん|エッセ【8月2日】

【ノンストップ】白身魚のサマーマリネのレシピ|世界のごはん|エッセ【8月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

624

kcal

ノンストップの白身魚のサマーマリネのレシピです。

Ingredients

  • タラ 160g

  • ライム(よく洗う) 1/2個

  • オレンジ(よく洗う) 1/4個

  • 【A】
  • 小麦粉 60g

  • ベーキングパウダー 小さじ1/4

  • 【B】
  • ビール(冷たいもの) 70g

  • 卵 1個

  • 【C】
  • サラダ油 大さじ1

  • 塩 ひとつまみ

  • ----
  • 小麦粉 適量

  • 揚げ油 適量

  • トマト 2個(300g)

  • 塩 小さじ2/3

  • バジルの葉 4~5枚

  • 酢 小さじ1

  • オリーブオイル 適量

Directions

  • タラは1㎝厚さに食べやすく切る。
    ライムは4等分に、オレンジは2~3等分に切る。
  • ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、混ぜ合わせた【B】を3回くらいに分けて少しずつ加え、ダマにならないように混ぜる。
    さらに【C】を加えて混ぜる。
  • ①のタラに小麦粉をまぶして②にくぐらせ、180℃の揚げ油で3分ほどカラリと揚げる。
  • トマトはヘタを除いて焼き網にのせ、直火で焼く。
    前面焼き色が付いたらそのまま粗熱を取る。
    冷めたら手で皮をむいてボウルに入れ、塩を振って手で一口大に裂く。
  • ④に①のライムとオレンジを搾り入れ、搾った後の皮も入れる。
    バジル、酢を加えて混ぜる。
  • バットに③を並べ、⑤を加えて混ぜる。
    器に盛り、オリーブオイルを回しかけて完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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