10月16日のサタプラでは、アンミカさんが新しい野菜の食べ方として、ホットサンドメーカーで焼きナスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【サタプラ】ホットサンドメーカーで焼きナスのレシピ｜アンミカ｜サタデープラス【10月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
100
kcalサタプラのホットサンドメーカーで焼きナスのレシピ。
Ingredients
ナス
かつお節
しょうゆ
サラダ油
Directions
- ナスを縦半分に切り、皮に格子状の切り目を入れる。
- ホットサンドメーカーに油を塗って、ナスを並べ入れる。
- ふたをして表3分、裏3分焼き上げる。
- 器に盛って、お好みでかつお節を振ってしょうゆを垂らせば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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