11月6日のサタプラでは、アンミカさんがネットに溢れる皮や種の食べ方のエコ料理として、かぼちゃの種で唐揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【サタプラ】かぼちゃの種で唐揚げのレシピ｜アンミカ｜皮や種の食べ方｜エコ料理｜サタデープラス【11月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalサタプラのかぼちゃの種で唐揚げのレシピ。
Ingredients
かぼちゃの種
鶏もも肉
片栗粉
卵
揚げ油
Directions
- かぼちゃの種の外側の硬い皮は取り除く
- 鶏もも肉に下味をつけて、片栗粉、卵をまぶす。
- かぼちゃの種をまとわせる。
- 揚げ油でカラッと揚げれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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