10月16日のサタプラでは、和田明日香さんが、エンサイとアスパラガスの炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【サタプラ】エンサイとアスパラガスの炒め物のレシピ｜和田明日香｜サタデープラス【10月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalサタプラのエンサイとアスパラガスの炒め物のレシピ。
Ingredients
エンサイ 1袋
アスパラガス 10本程度
ごま油 適量
にんにく ひとかけ
塩 少々
しょうゆ 少々
Directions
- エンサイを食べやすい大きさに切る。
- フライパンにごま油を熱し、にんにくのみじん切りを炒める。
- 香りが立ったら、エンサイとアスパラガスを炒める。
- 塩、しょうゆで味を調えて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント