【スッキリ】魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」のレシピ|Atsushi【11月2日】

11月2日のスッキリでは、Atsushiさんが、魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【スッキリ】魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」のレシピ|Atsushi【11月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

5

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

350

kcal

スッキリの魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」のレシピ。

Ingredients

  • 絹ごし豆腐 70g(1/2丁)

  • ミニトマト 4つ

  • いんげん 5本

  • しょうが 10g

  • しらす 50g

  • 干し桜えび 大さじ1

  • 白すりごま 大さじ1

  • ピーナッツ 10粒

  • 鶏がらスープの素 大さじ1

  • オイスターソース 小さじ1.5

  • 酒 小さじ2

  • チューブニンニク 小さじ1

  • 水 200ml

  • 後入れ食材
  • レモン汁 小さじ1

  • ごま油 少々

Directions

  • 豆腐は1㎝の角切りミニトマトは1/2に切る。
    いんげんは輪切り、しょうがは千切りにする。
  • ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。
  • ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
  • 盛りつけて、ごま油とレモン汁を加えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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