【よーいドン】ホタルイカの和風混ぜそばのレシピ ミルクボーイ【4月15日】

4月15日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ホタルイカの和風混ぜそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】ホタルイカの和風混ぜそばのレシピ ミルクボーイ【4月15日】

【よーいドン】ホタルイカの和風混ぜそばのレシピ ミルクボーイ【4月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのホタルイカの和風混ぜそばのレシピ。

Ingredients

  • ホタルイカ 90g

  • 高菜漬け 50g

  • もやし 100g

  • 和そば(茹で) 1袋(160g)

  • ごま油 小さじ1

  • しょうゆ 小さじ2

  • かいわれ大根 1/4パック

Directions

  • 高菜漬けを刻む。
  • ホタルイカも刻む。
    飾り用を少し取っておく。
  • 和そばともやしを一緒に約1分湯がく。
  • 和そば、もやしの水気を切る。
    ごま油を加えて、麺がくっつかないようになじませる。
  • しょうゆを加える。
  • 刻んだ高菜漬け、ホタルイカを加えて混ぜる。
  • 器に盛って、飾り用のホタルイカとカイワレ大根をのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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