【よーいドン】アスパラと鶏肉の和風焼きパスタのレシピ ミルクボーイ【4月22日】

4月22日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、アスパラと鶏肉の和風焼きパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】アスパラと鶏肉の和風焼きパスタのレシピ ミルクボーイ【4月22日】

【よーいドン】アスパラと鶏肉の和風焼きパスタのレシピ ミルクボーイ【4月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのアスパラと鶏肉の和風焼きパスタのレシピ。

Ingredients

  • アスパラ 2本

  • 鶏もも肉 120g

  • 玉ねぎ 70g

  • 卵 2個

  • スパゲッティ 160g

  • みりん 20g

  • しょうゆ 16g

  • 粉チーズ 適量

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • オリーブオイル 適量

Directions

  • お湯を沸かし、卵を入れて火を止め蓋をし、余熱で約10分火を通し、温度卵を作る。
  • アスパラは斜め切りに、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
  • 鶏もも肉を一口サイズに切る。
  • スパゲッティを表示時間通りにゆでる。
  • ソースを作る。
    オリーブオイルをひいたフライパンで鶏肉を塩コショウして炒める。
  • アスパラと玉ねぎを加え、塩をしてさらに炒める。
  • みりんとしょうゆを加えてさらに炒める。
  • 茹で上がったパスタとソースを合わせて焼く。
  • 器に盛って、温度卵をのせる。
    卵に塩を振り、全体に粉チーズ、黒こしょうを振ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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