
7月20日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、フレンチ仕立てのエビマヨ爆弾の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】フレンチ仕立てのエビマヨ爆弾のレシピ ミルクボーイ【7月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのフレンチ仕立てのエビマヨ爆弾のレシピ。
Ingredients
ブラックタイガー(中大) 15尾
絹厚揚げ 1枚
鶏むねミンチ 150g
豚バラスライス 250g~300g
塩 適量
黒コショウ 適量
粉チーズ 大さじ1
乾燥バジル 小さじ2
めんつゆ 大さじ1
小麦粉 適量
卵 1~2個
パン粉 適量
- 【A】
マヨネーズ 大さじ5~6
はちみつ 大さじ1
粉チーズ 小さじ1
レモン汁 小さじ1
黒コショウ 適量
Directions
- エビは殻を剥き、背ワタを取る。
- エビの半量は切り目を入れて伸ばし、もう半量は叩いてミンチ状にする。
- エビのミンチに鶏むねミンチを加える。
厚揚げも潰して加える。 - 塩、黒こしょう、粉チーズ、乾燥バジル、めんつゆを加えて混ぜる。
- 豚バラ肉を広げて重ね、塩を振る。
豚バラ肉にミンチをのせ、エビを1尾のせ巻いていく。 - 小麦粉、卵、パン粉をつける。
- 多めの油で揚げ焼きにする。
- マヨネーズにはちみつ、レモン汁、粉チーズ、黒こしょうを加えて混ぜてソースにする。
- 器に盛ってソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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