
5月24日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、牛乳と蒸し野菜のバーニャソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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					【家事ヤロウ】牛乳と蒸し野菜のバーニャソースのレシピ|和田明日香【5月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウの牛乳と蒸し野菜のバーニャソースのレシピです。
Ingredients
- バーニャソース
- 牛乳 200㏄ 
- にんにく 4片 
- アンチョビ 4枚 
- オリーブオイル 適量 
- 粗びき黒こしょう 適量 
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- ブロッコリー 1/2株 
- アスパラ 3本 
- 塩 ひとつまみ 
Directions
- 小鍋に牛乳、粗く刻んだにんにく、アンチョビ、オリーブオイルを入れ手、火にかける。
 沸いたら沸騰しない程度の火加減で加熱する。
- ブロッコリーは軸を長めに、アスパラは食べやすい長さに切る。
- ①の鍋に蒸し台を重ね、野菜を入れて塩一つまみをかけ、5分蒸して取り出す。
- にんにくが柔らかくなったら、ハンドミキサーでなめらかにし、粗びき黒こしょうを適量かけ、バーニャソースにする。
- 野菜とソースを盛り付けて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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