【家事ヤロウ】牛乳と蒸し野菜のバーニャソースのレシピ|和田明日香【5月24日】

5月24日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、牛乳と蒸し野菜のバーニャソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】牛乳と蒸し野菜のバーニャソースのレシピ|和田明日香【5月24日】

【家事ヤロウ】牛乳と蒸し野菜のバーニャソースのレシピ|和田明日香【5月24日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

家事ヤロウの牛乳と蒸し野菜のバーニャソースのレシピです。

Ingredients

  • バーニャソース
  • 牛乳 200㏄

  • にんにく 4片

  • アンチョビ 4枚

  • オリーブオイル 適量

  • 粗びき黒こしょう 適量

  • ----
  • ブロッコリー 1/2株

  • アスパラ 3本

  • 塩 ひとつまみ

Directions

  • 小鍋に牛乳、粗く刻んだにんにく、アンチョビ、オリーブオイルを入れ手、火にかける。
    沸いたら沸騰しない程度の火加減で加熱する。
  • ブロッコリーは軸を長めに、アスパラは食べやすい長さに切る。
  • ①の鍋に蒸し台を重ね、野菜を入れて塩一つまみをかけ、5分蒸して取り出す。
  • にんにくが柔らかくなったら、ハンドミキサーでなめらかにし、粗びき黒こしょうを適量かけ、バーニャソースにする。
  • 野菜とソースを盛り付けて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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