【ヒルナンデス】揚げない鮭フライのレシピ 島本美由紀の節約料理【11月21日】

11月21日のヒルナンデスでは、マネーダイエットのコーナーで、島本美由紀さんが節約料理として、揚げない鮭フライの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】揚げない鮭フライのレシピ 島本美由紀の節約料理【11月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

250

kcal

ヒルナンデスの揚げない鮭フライのレシピです。

Ingredients

  • 鮭の切り身

  • 塩 少々

  • マヨネーズ 適量

  • パン粉 適量

Directions

  • 鮭の切り身を食べやすい大きさに切って塩を振る。
  • マヨネーズを塗って、パン粉をまぶす。
  • トースターでこんがりと焼いたら完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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