【家事ヤロウ】アジフライのひつまぶしのレシピ|業務スーパー【9月21日】

9月21日の家事ヤロウでは、業務スーパーで、アジフライのひつまぶしの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】アジフライのひつまぶしのレシピ|業務スーパー【9月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

600

kcal

家事ヤロウのアジフライのひつまぶしのレシピです。

Ingredients

  • アジフライ 1匹

  • 青ねぎ 適量

  • ごはん 適量

  • タレ
  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • だし
  • 水 150ml

  • 白だし 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1/3

Directions

  • タレを作る。
    しょうゆ、みりん、酒、砂糖を耐熱容器に入れて混ぜる。
  • ラップをせずに600Wの電子レンジで3分加熱する。
    たれが泡立ってきたら完成。
  • 青ねぎを小口切りにする。
  • アジフライの尻尾を切り落とし、縦に半分に切って、その後横1㎝幅に切る。
  • ボウルにご飯を入れ、カットしたアジフライを入れ、温めたタレを加えて全体を混ぜ合わせる。
    青ねぎを散らして完成。
  • お好みでだしをかける。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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