きなこのレビューブログ

11月8日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで達人直伝!ごま徹底活用術が特集され、いりごまでパラパラチャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月8日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで達人直伝!ごま徹底活用術が特集され、ごまダレの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月8日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで達人直伝!ごま徹底活用術が特集され、ごま漬け丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月8日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで達人直伝!ごま徹底活用術が特集され、黒ごまフレンチトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月8日のめざましテレビでは、最新卓上クッキング家電を教えてくれましたので紹介します。   【焼き芋メーカー】 プレートの表面が凸凹になっており、しっかりと芯までまんべんなく火を通すことができます。 ホットサンドも作れるプレートもついてい...

11月8日の午前0時の森では、省吾こと劇団ひとりさんに、柔軟性をアップさせるストレッチを教えてくれましたので紹介します。 【肩の柔軟にする骨ストレッチ】 ①基本ポーズとして、親指と小指をくっつけ、逆の手の親指と小指で手首をつかむ。   ②右手...

11月8日の午前0時の森では、股関節ムーブダイエットのmieyさんが、省吾こと劇団ひとりさんに開脚ができるようになるストレッチを教えてくれましたので紹介します。 【開脚ができるようになる股関節ムーブダイエット】 股関節の柔軟性をよくすることで、開...

11月8日の午前0時の森では、省吾こと劇団ひとりさんが、柔軟性をアップさせるストレッチを教えてくれましたので紹介します。 【20秒でできる超簡単筋膜リリース】 筋膜リリースを行うことで、本来の可動域をよみがえらせます。 前屈のための体の背面の筋膜...

11月8日の午前0時の森では、省吾こと劇団ひとりさんに体が柔軟になる骨ストレッチ法を教えてくれましたので紹介します。 【肩の柔軟にする骨ストレッチ】 ①基本ポーズとして、親指と小指をくっつけ、逆の手の親指と小指で手首をつかむ。   ②右手は基...

11月7日のきょうの料理では、杵島直美さんが、20㎝フライパンを使った、小松菜のフライパン味噌汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月7日のきょうの料理では、杵島直美さんが、20㎝フライパンを使った、サバのしょうが煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月7日のきょうの料理では、杵島直美さんが、20㎝フライパンを使った、和風ピラフの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。