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11月12日の草彅やすとものうさぎとかめでは、ちゃんぽん対決で、FANTASTICSの澤本夏輝さんと中島颯太さんが、プロに1時間教わった、ちゃんぽん作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月12日の男子ごはんでは、糸こんにゃくとメンマの炒め和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 めちゃくちゃおいしそうですね。

11月12日の男子ごはんでは、中華屋さんのポークカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 めちゃくちゃおいしそうですね。

11月12日のゲンキの時間では、頻呼吸を改善する肺トレーニングのやり方を教えてくれましたので紹介します。   【横隔膜呼吸】 しっかりと息を吐ききる呼吸法です。   やり方 ①鼻から1～2秒で息を吸い、口から10秒かけて吐く。   ②苦しくな...

11月11日放送のサタプラことサタデープラスでは、ご当地袋麺ランキングの1位として、毛がに味北海道ラーメン味噌味を教えてくれました。   【第1位：株式会社つらら　毛がに味北海道ラーメン味噌味】 オホーツク海の毛ガニを麺に練りこんだラーメン。...

11月11日放送のサタプラことサタデープラスでは、ご当地袋麺ランキングとして、ランキングベスト5を教えてくれました。合わせて番外編も紹介してくだっています。   【第5位：鳥志商店　博多中華そば水炊き風鶏味】 水炊き風鶏味スープ、平打ちの麺が...

11月11日のズムサタでは、藤澤五月さんのトレーナーのマムシ〇口子さんが、オートミールのヘルシー朝食の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月10日のDAIGOも台所～今日の献立何にする？～では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、鶏とさつま芋の照り塩バターの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月10日のきょうの料理では、「ムリなく楽しく！大原千鶴のひとりごはん」 大根1本使いきり として、大原千鶴さんが、大根のあっさりからし漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月10日のきょうの料理では、「ムリなく楽しく！大原千鶴のひとりごはん」 大根1本使いきり として、大原千鶴さんが、大根の炒めナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月10日のきょうの料理では、「ムリなく楽しく！大原千鶴のひとりごはん」 大根1本使いきり として、大原千鶴さんが、大根もちの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月10日のきょうの料理では、「ムリなく楽しく！大原千鶴のひとりごはん」 大根1本使いきり として、大原千鶴さんが、大根と鶏肉の黒酢煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。