2月27日の男子ごはんでは、島根のご当地グルメとして、うずめ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング

2月27日の男子ごはんでは、島根県のアンテナショップ 日比谷しまね館のおすすめのグルメを教えてくれましたので紹介します。 【江木なうなう赤てん】 タラのすり身に唐辛子を加えて赤く仕上げている。 軽く炙るとおつまみにもごはんのおかずにもなります。...

2月27日の男子ごはんでは、島根のご当地グルメとして、うどんとおでんを組み合わせた松江おどんの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市...

2月27日のシューイチでは、ロバート秋山さんとアルピー平子さんの体格ブラザーズが、リノベ銭湯・デザイナーズ銭湯を教えてくれましたので紹介します。 【はすぬま温泉(大田区蒲田)】 2017年に今井健太郎さんの手によってリノベーションされた大正ロマンが...

2月27日のゲンキの時間では、若返るホルモン「マイオカイン」を増やすホル活のやり方を教えてくれましたので紹介します。   【若返りホルモンマイオカイン】 マイオカインは筋肉から分泌されるホルモンです。 認知症の予防効果もあるといわれています...

2月27日のゲンキの時間では、幸せホルモンが増えるセルフハグのやり方を教えてくれましたので紹介します。   【幸せホルモンが増えるセルフハグ】 皮膚に触れることで幸せホルモンが増えます。 皮膚は露出した脳といわれており、刺激は感覚神経で感知...

2月26日の櫻井翔さんがMCの1億3000万人のSHOWチャンネルでは、千葉県館山市のバナナ専門店を教えてくれましたので紹介します。 【佐藤商店】 バナナを専門に扱う佐藤商店さんが紹介されました。 青い状態のバナナを輸入して、室で熟成させて美味しく加工さ...

2月26日の青空レストランでは、鹿児島県日置市の月日貝を使った、月日貝の貝玉餡かけの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

2月26日の青空レストランでは、鹿児島県日置市の月日貝を使った、月日貝のXO醤炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

2月26日の青空レストランでは、鹿児島県日置市の、月日貝を教えてくれました。   【月日貝とは？】 月日貝とは鹿児島県で獲れる、円盤状の2枚貝の仲間です。 表面と裏面で色が違い、上側は赤褐色、下側は白くなっており、この対比が月と太陽のような...

2月26日の土曜はナニするでは、デヴィ夫人のデビュー夫人で、ピカールの冷凍食品のおすすめを教えてくれましたので紹介します。   【ピカール】 2016年に日本1号店ができたフランス発の冷凍食品専門店。 エスカルゴやフォアグラなどの冷凍食品が売ら...

2月26日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、森拓郎さんが、瘦せにくい脚が憧れの美脚に！脚やせストレッチとして、脚痩せストレッチを教えてくれましたので紹介します。   【股関節のねじれチェック】   やり方 ①仰向けに...