11月28日のゲンキの時間では、内臓脂肪の恐ろしさを教えてくれましたので紹介します。   【内臓脂肪とは？】 身体につく脂肪にはちょいワル脂肪と極悪脂肪の2種類があります。 お腹の外側につく皮下脂肪はちょいワル脂肪です。   皮下脂肪が多く...

11月27日の櫻井翔さんがMCの1億3000万人のSHOWチャンネルでは、滝沢カレンさんがポテトサラダの神様を訪問し、ポテトサラダの神様のポテサラの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月27日の櫻井翔さんがMCの1億3000万人のSHOWチャンネルでは、ポテトサラダの神様のお店を教えてくれましたので紹介します。 【青山ぼこい】 普通の和食屋さんですが、ポテサラが美味しいと一番人気のメニュ―になったお店です。 ふぐの調理免許も持ってい...

11月27日の世界一受けたい授業では、下肢静脈瘤を改善する腹式スクワットのやり方を教えてくれましたので紹介します。 【腹式スクワット】 ふくらはぎと一緒に横隔膜を動かすことで、足の血液が重力に逆らって流れることができます。   やり方 ①椅子...

11月27日の世界一受けたい授業では、足の血管がぶよぶよ浮き出てくる下肢静脈瘤の4つの改善法を教えてくれましたので紹介します。 【下肢静脈瘤が増加】 足がボコボコになる下肢静脈瘤が最近増加しています。 座りっぱなしでふくらはぎを使わないと下肢静...

11月27日の世界一受けたい授業では、名探偵コナンの100巻を記念して、日常に役立つトリック・裏ワザを教えてくれましたので紹介します。 【第7位：服についた血は「？」で消える】 服についた血には大根おろしが有効です。 大根おろしの酵素が血液のタンパ...

11月27日の青空レストランでは、群馬県のタアサイと氷室豚を使った、タアサイと氷室豚のルーロー飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月27日の青空レストランでは、群馬県高崎市のタアサイを使った、タアサイと鶏肉のコーラ煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月27日のごはんジャパンでは、大宮勝雄さんが、チーズインハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月27日の青空レストランでは、群馬県高崎市のタアサイを使った、タアサイまんじゅうの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月27日の青空レストランでは、群馬県高崎市のタアサイを使った、タアサイの中華炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

11月27日のごはんジャパンでは、加藤牧場のブッラータチーズを教えてくれましたので紹介します。 【加藤牧場のブッラータチーズ】 埼玉日高の加藤牧場で作られているブッラータチーズが紹介されました。 ジャパンチーズアワード2020で加藤牧場はブッラータ...