1月21日の世界一受けたい授業では、奥田逸子さん考案の1分カオキン体操を麻木久仁子さんに教えてくれたいたので紹介します。 【表情筋を鍛えることで顔の老化を防止】 表情筋が衰えることで、顔の老化を防止が期待できます。 効率よく表情筋を鍛えることが...

1月21日の青空レストランでは、兵庫県神戸市の一番摘み須磨海苔を使った、須磨海苔鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月21日の青空レストランでは、兵庫県神戸市の一番摘み須磨海苔を使った、海苔の佃煮の春巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月21日の青空レストランでは、兵庫県神戸市の一番摘み須磨海苔を使った、須磨海苔の佃煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月21日の青空レストランでは、兵庫県神戸市の一番摘み須磨海苔を使った、須磨海苔のアヒージョの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月21日の青空レストランでは、兵庫県神戸市の一番摘み須磨海苔を使った、ねぎ海苔チーズ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月21日の世界一受けたい授業では、奥田逸子さんが登場し、老け顔防止におすすめの1分カオキン体操を教えてくれましたので紹介します。 【カオキン体操】 コロナ禍でマスクをするようになってから、老け顔になっている人が多くなってしまっています。 不織...

1月21日の青空レストランでは、兵庫県神戸市の一番摘み須磨海苔を教えてくれました。   【一番摘み須磨海苔とは？】 「一番摘み須磨海苔」は年間生産量の数％しか採れない貴重な海苔で、味豊かで歯切れ、口どけの良さが特徴です。 海苔のもととなる原...

1月21日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生が著書の、「やせるのはどっち？理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則」から、痩せやすい体になる究極トレーニングを教えてくれました...

1月21日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生が著書の、「やせるのはどっち？理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則」から、「ダイエットの新常識！やせるのはどっち！？」を教えて...

1月21日放送のサタプラことサタデープラスでは、清水麻椰アナがひたすら試してランキングとして、カップラーメン味噌味の1位を教えてくれました。   【ヤマダイ ニュータッチ 凄麺 札幌濃厚味噌ラーメン】 かやく：9点 コストパフォーマンス：9点 麺...

1月21日放送のサタプラことサタデープラスでは、清水麻椰アナがひたすら試してランキングとして、カップラーメン味噌味のランキングベスト5を教えてくれました。   【第5位：東洋水産 マルちゃん正麺カップ 香味まろ味噌】 かやく：7点 コストパフォ...