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8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラと梅の万能ソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラの豚バラ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、油淋オクラ(ユーリンオクラ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラのかにかま和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラのナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラ水の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月22日の相葉マナブでは、海の幸博が特集され、青森県の海の幸のいちご煮を使った、いちご煮の冷やし中華の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月22日の相葉マナブでは、海の幸博として、いちご煮を教えてくれましたので紹介します。 【いちご煮】 いちご煮とは、うにとアワビを使った青森県八戸の伝統的な食べ物。 元々は漁師さんが海水で煮込んで食べたのが始まりといわれており、うにとアワビの...

8月22日の相葉マナブでは、いわし明太子を教えてくれましたので紹介します。 【いわし明太子】 いわしのお腹に明太子を詰め込んだ一品。 明太子は皮が破れると商品にならないという悩みを解決した商品。 一夜干ししたいわしのお腹にたっぷりの明太子をつめ...

8月22日の相葉マナブでは、海の幸博が特集され、いわし明太子のアヒージョの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月22日の相葉マナブでは、海の幸博が特集され、するめいかの黒作りのペペロン焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

8月22日の相葉マナブでは、岩手県の海の幸のうにバターを教えてくれましたので紹介します。 【うにバター】 岩手県産のムラサキウニをたっぷりと使ったうにバター。 岩手県のウニは良質な昆布を食べており、とてもいいウニが取れます。 そのウニをバターと...