きなこのレビューブログ

7月25日の林先生の初耳学では、眼球体操のやり方を教えてくれましたので紹介します。 眼球体操 目の疲れを癒すのにおすすめです。 肩こりや首こり解消にもおすすめ。   やり方 ①親指を立てる。   ②指から視線をそらさず顔だけ左にふる。   ...

7月25日の林先生の初耳学では、目の夏バテの解消法を教えてくれましたので紹介します。 目の夏バテ3秒チェック法 たった3秒で疲れ目が分かります。   やり方 ①目を強く、ギュッと閉じる。   ②一切力を入れずにまぶたを開く。   自然にまぶ...

7月25日の男子ごはんでは、冷たいイタリアンとして、岩牡蠣の冷製パスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング

7月25日の男子ごはんでは、土用の丑の日に向けて、うなぎグルメを教えてくれましたので紹介します。 本家うな白湯浜松餃子 ぎょうざ【浜松 餃子の革命物語】本家うな白湯餃子 各27g×40個【ヤ】 楽天で購入   うなぎの頭と骨を煮込んで濃厚なだしを取り、う...

7月25日の男子ごはんでは、冷たいイタリアンとして、メカジキとエビのエスカベッシュの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahoo...

7月25日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、とろももジュースを教えてくれましたので紹介します。 とろももジュース もも 桃 ジュース 古山浩司さんのとろももjuice（品種：あかつき限定）200ml×3本 福島県産 常温 posted with カエ...

7月25日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、清水白桃半割り果実ゼリーを教えてくれましたので紹介します。 清水白桃半割り果実ゼリー 桃の女王といわれている清水白桃を使用したゼリー。 清水白桃は実に袋をかけて育てることで、実...

7月25日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、桃のピッツァの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ ぜひ試してみたいと思います。

7月25日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、おすすめの桃を教えてくれましたので紹介します。 日川白鳳 小ぶりで糖度が低いことが多い早生種ですが、日川白鳳は大ぶりで甘いのが特徴。   浅間白桃 日川白鳳は7月中旬までが旬の...

7月25日のシューイチでは、FUJIWARAのお二人とジャニーズWEST 小瀧さんがスパイス発汗ツアーで激辛グルメを教えてくれましたので紹介します。 中華銘菜 圳陽「麻婆豆腐」(東京・杉並区) 6年連続でミシュランガイドビブグルマンに掲載されているお店。 深圳...

7月25日のゲンキの時間では、挫折しらずの筋トレ・宅トレのやり方を教えてくれましたので紹介します。   宅トレBIG3 お家で行う筋トレの宅トレで行われるBIG3は、腕立て伏せ、スクワット、腹筋です。 しかし、正しい姿勢で行われないために、効果が出...

7月24日の櫻井翔さんがMCの1億3000万人のSHOWチャンネルでは、指原莉乃さんの思い出の味の鶏ねぎラーメンを教えてくれましたので紹介します。 餃子飯店「鶏ネギらーめん」(大分) 九州のラーメンは豚骨が多い中、さっぱりと澄んだスープが特徴。 鶏肉とねぎ...