10月4日の男子ごはんでは、ほっこり和食として、豚ヒレと秋野菜の生姜煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング

10月4日の男子ごはんでは、秋の和定食2020として、春菊のごま酢和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング

10月4日の男子ごはんでは、変わり種佃煮3種を教えてくれましたので紹介します。 お茶の佃煮 宇治茶の上質な茶葉を時間をかけて炊き上げた、削り節と茶葉の香りと楽しめる一品。   手摘みオリーブ 佃蔵 自家栽培・手摘みオリーブ「佃蔵」55g×3袋【国産...

10月4日の男子ごはんでは、秋の和定食2020として、揚げカブのお吸い物の作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ めちゃくちゃおいしそうですね。 男子ごはんの本　その11 [ 国分　太一 ]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング

10月4日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、秋ナスの天ぷらの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ ぜひ試してみたいと思います。 失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]posted with ...

10月4日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、トロなすを使ったナスキャビアの作り方を教えてくれましたので紹介します。 まとめ ぜひ試してみたいと思います。 失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ...

10月4日のシューイチでは、アンダーパスグルメ 第2弾として、炭焼 うな富士を教えてくれましたので紹介します。 炭焼 うな富士 名古屋のミシュランガイド掲載のうなぎ専門店です。 東京初出店で、通常の3割大きい青うなぎを使用したうなぎ丼がいただけます...

10月4日のシューイチでは、アンダーパスグルメ 第2弾として、金沢の濃厚味噌ラーメンを教えてくれましたので紹介します。 神仙「炙り肉盛味噌ラーメン」 金沢のラーメンです。 加賀味噌を使ったラーメンとなっており、炙った豚バラ肉がのっています。 まと...

10月4日のシューイチでは、アンダーパスグルメ 第2弾 in 日比谷を教えてくれましたので紹介します。 天ぷらとワイン 大塩 旬の食材を揚げた天ぷらを1個190円からとリーズナブルに味わえます。 大阪で人気のお店で、こちらは日比谷店です。 イチジクとゴル...

10月4日のシューイチでは、アンダーパスグルメ 第2弾として、常陸牛ステーキを教えてくれましたので紹介します。 COOK BARN TOKYO「常陸牛ステーキ」 茨城県の常陸牛が食べられるお店です。 赤味と脂身のバランスがよく、しつこくなく食べられるお肉です。...

10月4日のシューイチでは、アンダーパスグルメ 第2弾として、天ぷらとワイン大塩を教えてくれましたので紹介します。 天ぷらとワイン 大塩 旬の食材を揚げた天ぷらを1個190円からとリーズナブルに味わえます。 大阪で人気のお店で、こちらは日比谷店です。...

10月4日のゲンキの時間では、不調を改善する4・4・8呼吸法のやり方を教えてくれましたので紹介します。   4・4・8呼吸法 不調を改善する呼吸法です。   やり方 ①準備として腹式呼吸を2～3回繰り返す。   ②お腹の上に手を置き、4秒かけて鼻...